武贤士有如下几个方法，不妨尝试一下：

1、努力接近领导层
接近领导层，你会得到更多的领导的关注，对以后自己的发展肯定有好处。也许你会说，自己又不是领导，怎么接近领导层。可是我要说的话，难道一定要当领导才能接近领导层吗？
比如新的一年开始了，主动领取部门的任务，而且是领导关心的任务取做，争取今年把这任务做的圆圆满满。比如领导平时遇到什么难题了，你主动试着给领导解决，就算解决不了，也能给领导留下一个好的印象。再比如多跟领导汇报工作，提出一些有亮点的、有建设性的意见，也是能给自己加分的。
2、该发泄时就发泄
遇到不顺心的事情了，很正常，试着去排解，抽根烟，喝杯酒，夜里老婆孩子睡了自己站在阳台上好好反思自己等等。反正一切能排解自己心中忧愁的方法都可以用上。
这里，我不建议将自己的坏情绪带进家里。从你迈进家门的那一刻，所有的不顺心、所有的烦躁等都要拒之门外，留给家人的是一个轻松的、放松的你。家人是最重要的，不要让自己的坏情绪感染到了家人。
3、多多观察周围的同事
你干的不顺心，那么必然就有人干的很爽。看看那些干的爽的人，看看他们平时是怎么干的，怎么与别人打交道的，怎么跟领导相处的等等。多跟这些人接触、学习，也许你会有不一样的收货。