我个人认为有两种方法：1）将感兴趣和不感兴趣的工作交叉分配，可以有效缓解不良的情绪，增加工作效能；2）培养兴趣，给不感兴趣的工作细分小目标，每一个小目标的达成都会是一次兴趣点的提升和培养。